禿頭困擾 5成影響感情

禿頭困擾 5成影響感情

皮膚科醫生詹融怡表示，禿頭對於人際關係影響很大，門診患者中約有3成表示已影響求職，5成以上因髮量問題而阻礙感情交往，建議一天掉髮量超過300~400根者；或是輕柔拉扯頭髮，落髮量超過10根者，應前往皮膚科就診及早治療。

報導╱王璐華　攝影╱高凱新

正常的掉髮就像是動物換毛，頭髮也會有一個周期性的脫落，尤其季節轉換時，掉髮量會比平常多，一天100根左右都算正常。如果出現非瘢痕性的異常落髮，如雄性禿，尚可經治療再新生毛髮；但要是屬於瘢痕性的落髮，患處會有疤痕，就只能夠及早治療，減緩落髮的程度。

先了解

頭髮拉扯簡易測

測試異常落髮最精準的方式是蒐集枕頭上、洗澡後浴室排水孔及房間地板3處的頭髮，超過300根以上為異常；較簡易的檢驗方式是將手指伸入髮間，由髮根向髮尾輕揉拉扯3次，在3處不同地方測試，掉髮總量超過10根即需檢查。

洗髮精難治落髮

市面上雖有販售預防落髮的洗髮精，但穿透深度有限，效果不大；而生髮水則是針對雄性禿才有效。治療超過1年無療效則可以考慮植髮，而植髮是論株計價，一株約70~120元，整個療程約10萬元。

這樣做...

髮片變換地方夾

現代人注重外貌，會選擇配戴髮片來修飾頭髮較稀疏的部位，但是固定髮片的夾子夾太緊，或是常常夾在同一個地方，可能會增加該部位的掉髮量，宜避免。

多吃海鮮補充鋅

預防掉髮可以多吃含鋅、鐵的食物，補充鋅可選擇牡蠣、蝦子等海鮮類，補充鐵質則應多吃紅肉、豬肝；素食者可多吃糙米飯、地瓜葉或是以鋅、鐵的保健食品補充營養。

(本文摘自 2012年8月17日 蘋果日報專欄)